Многие беременные женщины с волнением относятся к тому, как ребёнок ведёт себя в животе. Комфортно ли малышу? Хватает ли ему кислорода? Почему он очень долго не толкается? Как понять, что движения ребёнка не связаны с проблемами в его развитии? – Чтобы ответить на эти вопросы, стоит узнать больше о том, что такое тонус матки, гипоксия и что делать будущим мамам, чтобы избежать этих проблем во время вынашивания беременности.
Первые движения
Когда наступает второй триместр беременности, женщины начинают прислушиваться к своему животу, с нетерпением ожидая первых шевелений малыша. Двигаться ребёнок начинает ещё в 7–8 недель, но его размеры ещё настолько малы, что женщина не может их почувствовать. Чаще всего первые движения крохи становятся заметны в 16–20 недель беременности. Нормой считается появление первых шевелений до 23 недель, в этот период уже все беременные ощущают лёгкое движение в животе, напоминающее плавание рыбки.
Если женщина худощавого телосложения, она заметит первые шевеления в 16 недель, остальные – чуть позже. В этот период ребёнок ещё очень маленький, и его движения легко перепутать с повышенной перистальтикой кишечника и не обратить на них внимание. Беременные второй раз и более способны заметить едва уловимые движения малыша уже на 16–18 неделе при любом телосложении. Как правило, на этом сроке движения редкие, 1–2 раза в сутки, возможно, и 1–2 раза в 2–3 дня.
С 20-й по 30-ю недели беременности малыш начинает быстро расти, живот заметно увеличивается у всех женщин. Это период максимальной двигательной активности плода. Ребёнок уже достаточно вырос, набрался сил. Когда он переворачивается и крутится, беременная женщина ощущает булькающие движения, достаточно интенсивные. После 32-й недели ребёнок будет уже настолько большой, что не сможет «устраивать танцы» в мамином животе. На смену плавающим движениям придут резкие толчки коленками и локтями.
Влияние окружающей среды на поведение плода
Ребёнок в утробе матери способен реагировать на происходящее в окружающем его мире. Чаще всего поведение изменяют следующие внешние факторы:
- прикосновения мамы, папы и других людей,
- шумы, музыка,
- запахи.
Примерно с 24 недель шевеления малыша уже могут ощутить на себе все члены семьи, если попробуют приложить к животу руку. Детки по-разному реагируют на прикосновения. Если малыш активно пинается, крутится, это может доставлять маме неудобства. Но если в этот момент до живота дотронется папа, ребёнок очень часто затихает, успокаивается. Создаётся впечатление, что малыш испугался и спрятался. Если руку сразу не убирать, то ребёнок привыкает и начинает активно толкать и папины руки. Некоторые детки, наоборот, очень любят играть со всеми, усиливают толчки, когда чувствуют новых людей.
Часто они выражают протест в ответ на громкие резкие звуки, неприятные запахи. Если малыш испугался громких криков, музыки или звуков строительных инструментов, он обязательно даст сигнал родителям, начнёт сильно толкаться. Очень часто дети крутятся до тех пор, пока неприятные звуки не будут устранены. Врачи и психологи рекомендуют беременным женщинам избегать походов в кинотеатры и ночные клубы, заменив такой отдых прогулками на свежем воздухе и прослушиванием классической музыки.
Благоприятное воздействие классической музыки на развитие малыша до и после рождения подтверждено рядом исследований учёных из США и Израиля. Они заметили, что прослушивание классики недоношенными детьми ускоряло метаболизм, помогая малышам набирать вес. Кроме того, кормящие мамы, регулярно слушающие классику, были способны сохранять лактацию дольше, чем женщины, предпочитающие другую музыку.
Доказано, что классическая музыка оказывает терапевтическое влияние на нервную систему человека, что особенно полезно беременным женщинам, которые часто испытывают на себе негативное воздействие гормональных всплесков, проявляющихся в перепадах настроения, плаксивости, нервозности. Несомненно, ребёнок, ещё будучи в утробе матери, способен успокаиваться вместе с мамой, слушая спокойные мелодии великих композиторов. Если малыш очень сильно шевелится, можно попробовать включить «Времена года» Вивальди или «Музыку ангелов» Моцарта.
Американские нейробиологи доказали особое влияние музыки Моцарта на внутриутробное развитие. Дети, чьи мамы слушали произведения Моцарта, опережали по своему развитию других детей, имели хорошую память.
Влияние запахов
Длительное воздействие на беременную женщину некоторых запахов также приводит к повышению двигательной активности плода. Сильный запах хлора, ацетона, краски может раздражающе влиять на него. Ребёнок начинает крутиться, пытаясь отвернуться от неприятного запаха.
Наибольший вред здоровью беременной женщины и плода наносит курение и запах табачного дыма. Многочисленные исследования этой проблемы доказали отрицательное воздействие табачного дыма на внутриутробное развитие ребёнка. Если беременная женщина курит, крайне важно как можно скорее отказаться от этой привычки. Но и запах дыма в помещении способен негативно воздействовать на ребёнка.
Когда в организм матери попадает табачный дым, ребёнок может начать очень сильно шевелиться. В этот момент он испытывает кислородное голодание (гипоксию) и пытается справиться с ним. Как только мама выйдет из накуренного помещения на свежий воздух, малыш успокоится. Постоянное воздействие табачного дыма, хлора и других вредных запахов может привести к хронической гипоксии, задержкам в развитии, маловодию и плохому набору веса у малыша.
Как узнать, что началась гипоксия?
Если малыш очень сильно двигается в животе, это повод задуматься о том, почему так происходит, какой образ жизни ведёт беременная женщина. Для нормального развития ребёнка в утробе матери очень важно достаточное поступление кислорода. Он питает все клетки организма, помогая ребёнку расти. Для контроля за правильным развитием крохи используются следующие методы:
- прослушивание сердцебиения акушерским стетоскопом,
- УЗИ-скрининг,
- допплерометрия,
- допплерография,
- кардиотокография (КТГ).
Каждый из перечисленных методов призван проверить и оценить состояние малыша, чтобы вы могли вовремя позаботиться о нём. Почему малыш сильно шевелится или, наоборот, не двигается больше суток поможет определить осмотр врача акушера-гинеколога. Первое, что сделает врач – прослушает сердцебиение стетоскопом. Убедившись, что с ребёнком всё в порядке, врач предложит беременной женщине побольше гулять, не сидеть подолгу в неудобной позе перед телевизором или компьютером и правильно питаться. Для уточнения состояния малыша врач может назначить дополнительное УЗИ.
УЗИ-скрининг даёт информацию о размерах плода, правильном формировании внутренних органов и частей тела, количестве околоплодных вод и состоянии плаценты. При подозрении на гипоксию врач уделяет особое внимание показателям толщины плаценты, количеству вод, положению пуповины, размерам малыша.
Для контроля за состоянием кровотока в системе «мама-ребёнок» используют допплерометрию и допплерографию. Различаются эти два метода только тем, что при допплерографии информация с датчика дополнительно записывается на носитель (диск или ленту). Этот метод позволяет увидеть, как протекает кровь от плаценты к малышу, особенно полезным он будет в случае обвития пуповиной.
КТГ делают всем беременным женщинам с 33-й недели. Специальные датчики, подключённые к животу, следят за сердцебиением малыша, его дыханием и движениями. Лежит женщина на кушетке от 30 до 60 минут. Результаты выводятся на ленту, подобно данным ЭКГ. Во время проведения исследования можно оценить, как влияет на малыша повышение тонуса матки, если он случается у женщины.
При повышении тонуса матка начинает сокращаться, женщина чувствует, как живот на короткое время становится каменным, появляются тянущие боли. Такие схваткообразные движения мускулатуры матки, если они случаются часто, способны привести к гипоксии и фетоплацентарной недостаточности. Во время повышения тонуса женщина ощущает тревогу, а ребёнок становится особенно активным, ему тесно в сжимающейся матке. Для избавления от этого состояния врачи назначают определённое лечение, направленное на предупреждение гипоксии. Как правило, после проведения лечения малыш становится спокойнее.
Не всегда активность ребёнка является проявлением его борьбы с кислородным голоданием. У каждого малыша вырабатывается свой режим сна и бодрствования, и каждая мама знает, когда и как он шевелится. При существенных изменениях в двигательной активности необходимо обратиться к врачу. Для профилактики проблем с поступлением кислорода рекомендуется много гулять на свежем воздухе, радоваться каждому дню и настроиться на спокойные лёгкие роды. Удачи!
Первые движения малыша, еще находящегося в животе, всегда являются радостным и волнительным событием для мамы. Но вместе с ними у многих будущих мамочек появляется множество вопросов: как часто должен шевелиться ребенок, о чем говорит его повышенная подвижность и нормальны ли длительные периоды спокойствия, когда плод какое-то время не проявляет никакой двигательной активности?
Когда ребенок начинает шевелиться?
Шевеления плода начинают происходить намного раньше, чем женщина может почувствовать. Первые достаточно активные движения эмбрион начинает совершать примерно к концу восьмой недели внутриутробного развития, но заметить их еще невозможно.
Первые ощутимые толчки кроха начинает делать примерно на 16–20 неделях беременности. Однако его самые первые движения тоже могут быть совсем слабыми, и их можно легко перепутать с двигательной активностью кишечника. Но у многих женщин и в 20 недель ребенок часто шевелится в животе, так как к этому времени плод может уже достаточно окрепнуть, чтобы совершать заметные толчки.
Следует отметить, что момент, когда мама заметит первые движения малыша, во многом зависит от ее телосложения и индивидуальной чувствительности. Например, некоторые полные женщины могут ощутить первые шевеления уже после 20 недели, но это не означает, что ребенок до этого совсем не двигался.
Движения плода в утробе являются признаком его нормальной жизнедеятельности. Тем не менее, многих женщин волнует, почему ребенок часто шевелится и не является ли это признаком каких-либо нарушений. По мнению специалистов, в подавляющем большинстве случаев сильные и частые толчки являются признаком нормального развития плода. Их остается только перетерпеть, а чтобы «успокоить» слишком активного малыша, можно попробовать изменить позу.
На 16–18 неделях беременности шевеления плода могут быть не ежедневными. Кроха может двигаться через день или даже через два дня. Но с начала 24 и до конца 28 недели малыш активно развивается, и именно в этот период он наиболее подвижен. Ребенок может шевелиться по многу раз в течение дня, причем толчки могут быть ощутимы с двух разных сторон живота, так как он способен одновременно шевелить двумя коленками и кулачками. Есть мнение, что частота и интенсивность толчков зависят от поведения и жизненного ритма женщины: чем больше она двигается, тем спокойнее малыш, и наоборот.
Согласно некоторым нормам, нормальная подвижность плода на сроке 24–25 недель должна составлять не менее десяти толчков в день. Но она не останется такой до конца беременности: между 28 и 32 неделями срока у будущего ребенка появляется определенный график: утром он становится менее активным, а к вечеру начинает шевелиться сильнее. В этот период движения плода должны быть ежедневными и регулярными. Если этого не происходит, следует проконсультироваться со специалистом, ведущим беременность.
Считается, что в зависимости от того, как часто шевелится ребенок, можно делать какие-то выводы о процессе его развития. Так, по мнению некоторых врачей, повышенная активность плода может свидетельствовать о развитии гипоксии – недостатка кислорода. В то же время другие специалисты отрицают эту взаимосвязь. Тем не менее, ничто не мешает женщине спросить у своего врача, почему ребенок часто шевелится и стоит ли ей об этом волноваться.
Первые шевеления малыша в животике - долгожданное и волнующее событие для каждой мамы. Насколько активный ребенок в утробе матери, зависит от разных факторов, и его здоровье играет здесь не последнюю роль. Несмотря на наличие современных методов исследования состояния плода, именно внутриутробная активность - главный фактор, на который ориентируются врачи и родители.
Начиная с 9 недели, мама может ощущать шевеления малыша. Постепенно они нарастают и к примерно на 28-32 неделе шевеления учащаются, а ближе к родам затихают. Причинами внутриутробной активности могут служить разные ситуации:
. столкновение со стенками матки;
. заглатывание околоплодных вод;
. движение в ответ на звуки (особенно голос матери, музыку, неприятные шумы);
. перебирание ручками пуповины;
. икание и кашель эмбриона, зажмуривание, моргание;
. недостаток кислорода (в основном из-за неправильного положения матери - когда она лежит на спине или сидит, положив ногу на ногу);
На активность малыша в утробе матери также влияет его темперамент. К концу беременности это особенно заметно: если чрезмерно активные малыши, а есть флегматичные.
Активный ребенок в утробе матери: как определить нормальное шевеление?
Активность плода может быть нормальной, высокой и низкой. Отклонения в ту или другую сторону считаются проблемой: необходимо обращаться к врачу и проводить обследование.
В первые месяцы шевеления почти незаметны, не имеют системного характера и наблюдениям не подлежат. Важно только, что уже с 9-12 недели хотя бы несколько толчков должны быть. Позже шевеления будут все чаще. К пятому месяцу считается нормальным, если зародыш толкается раз в 30-50 минут. Активность меняется в течение суток, но не зависит от дня и ночи: у малыша свои биоритмы.
На шестом месяце движения ребенка возникают не только в ответ на внешние раздражители: еду, звуки, движения. Малыш реагирует на материнские эмоции и даже выражает свои собственные.
В последние месяцы шевеления немного затухают, зато их интенсивность растет. Уж если малыш «буянит», мама обязательно это ощутит. Меняется локализация движений: они концентрируются в верхней или нижней части матки. Это свидетельствует о правильном положении ребенка или тазовом предлежании соответственно.
Начиная с 28-29 недели беременности можно определять нормальную внутриутробную активность по количеству шевелений за сутки. Считать следует общее количество шевелений за сутки (их должно быть не менее 10), а также количество за сутки (норма - один толчок за 20-30 минут или немного больше). Если за час ребенок не напомнил о себе, можно скушать что-то сладкое или сделать пару упражнений и повторить отсчет.
Если ребенок снова не хочет двигаться, это плохой симптом, требующий обращения к врачу.
О чем свидетельствуют отклонения от нормы?
Чрезмерно активный ребенок в утробе матери сигнализирует о том, что ему не хватает кислорода для нормального развития (кислородная недостаточность). Она может быть кратковременной, свидетельствующей о том, что мама сидит некомфортно или слишком волнуется, либо долговременной. Во втором случае это симптом серьезных проблем: осложнений при беременности, заболевания матери или ребенка (анемия, сахарный диабет, инфекции), внутриутробного кровотечения, выпадения или пережатия петель пуповины и др. Если малыш буйствует слишком долго, следует показаться врачу. Последующие затухания движений свидетельствуют о тяжелой степени гипоксии и могут привести к замиранию беременности.
Если есть причины сомневаться, что активность ребенка в норме, нельзя сразу паниковать. Обычная проверка у врача с прослушиванием сердечного ритма ребенка способна выяснить причины, поэтому бояться нечего. Не следует также ровняться на опыт подруг и родственников «в положении»: у эмбриона уже есть свои биоритмы и темперамент, поэтому каждая беременность индивидуальна.
24-04-2006, 17:50
Малыша очень активная недели с 26й (сейчас 35), вертится и крутится часто в течение дня, причем живот иногда просто ходуном ходит. Когда больше хожу или стою - меньше ощущаю, если больше сижу в течение дня - то ворочанья наши продолжаются иногда минут по 20, раз 7 за день (муж считал:-)), и днем и вечером, и лежа (причем на спине не лежу вообще!) и сидя.. Доплер далали - все нормально, по УЗИ - плацента нормальная, малыша растет адекватно.
Я уже с этим хулиганством свыклась, но вот подумала, может кто-нибудь с этим сталкивался и может дать еще какой-нибудь совет или рекомендацию?
Акушеры (разные) говорят, что 1. надо больше гулять (пробовала - без особого результата)
2. заниматься физкультурой (прыгает вместе со мной)
3. пить курантил и др. препараты (курантил пила - без толку, на другие -аллергическая реакция)
4. Причина м.б. небольшое маловодие (а если по по УЗИ - все нормуль?)- делать ничего не надо
5. сегодня назначили абдомин декомпрессию (подумаю:))
6. говорят, что мне надо нервы лечить (пью валерьянку, малыше хоть бы хны)
7. ничего не говорят вообще - думают, наверное, мне все это мерещится..
Всем заранее спасибо!
24-04-2006, 18:24
Basyanya! А почему это Вас так тревожит? Малыш бодренько скачет в животике. Это гораздо лучше, чем сидел бы тихонько в углу и грустил. :)
P.S.: моя дочка при УЗИ умудрялась убегать от датчика, все думали, что будет мальчик-футболист. :)
Ежик в тумане
24-04-2006, 18:30
24-04-2006, 18:35
тревожит потому что не как у всех:-)) с кем не поговорю - у всех детеныши спокойные.. на форуме тоже таких не видела сообщений. Вот и мысли закрадываются в голову - а вдруг ей там чего не хватает, может, пуповиной уже обкрутилась пять раз, и т.д., и т.п. И в книжках написано - при легкой гипоксии двигательная активность усиливается - вот и страшно, хочется узнать, как у кого было:-)
24-04-2006, 18:39
У меня дочка была очень-очень подвижная в животике. И сейчас тоже дьяволенок маленький:), причем даже совсем маленькая была жутко активная. Может, и у Вас просто у ребеночка много энергии?
Вот хорошо бы!! а то я сама не очень энергичная..
24-04-2006, 19:21
У меня с малышом тоже самое. Он еще и на погоду реагирует. От голоса папы просыпается. Может целый день проспать, а к вечеру, когда папа с работы приходит, просыпается и скачет потом всю ночь, мне спать не дает.
24-04-2006, 19:22
Не переживайте!
У меня подобная ситуация. Ребенок шевелится очень часто и активно, на УЗи все в порядке, а крутится - вертится активно, особенно когда сидишь:)
На спине мне вообще не дает спать с 18 недели! Только на боку.... блин все бока болят уже:)
С другими поговоришь - у них дети тихони в животике, а у меня прям аэробикой занимается иногда.
А вот сегодня тихо-тихо сидит, и я прям пугаюсь - все ли в пордяке? чего затих?
Была у доктора - вроде все хорошо, наверно спит целый день....
Так лениво пошевелится и снова в спячку...
Меня даже это больше пугает, чем если бы он "прыгал" у меня.
Так что радуйтесь! а то когда тихо - волосы дыбом встают!
24-04-2006, 21:07
Это еще вопрос темперамента. Они ж все разные.
У меня старшая дочка такая была. Команда футболистов отдыхала. :) Темпераментно била меня по почкам и прочим внутренним органам и днем, и ночью. :010: Родилась быстро за 3 часа- пошла на таран. После рожедения была тоже всегда активна. Бегать начала раньше, чем ходить.Слегда поутихла годам к 5-6. Боец, в общем. :)
Удачи.:flower:
Очередная Катерина
24-04-2006, 21:14
тревожит потому что не как у всех:-)) с кем не поговорю - у всех детеныши спокойные.. на форуме тоже таких не видела сообщений.
У меня тоже бодрый. 25 (или уже 26 недель?). Говорят, надо больше гулять - и правда, если весь день на ногах провести гуляючи - дпыхнет почище уставшей мамашки;) А так - прыгает, будто в футболисты готовится
24-04-2006, 21:54
У меня тоже активный товарищ. Пока выяснила только один способ уго успокоить - гулять на свежем воздухе до полного своего изнеможения:) после этого спим оба без задних ног. А так... иногда под ребра каааак двинет со всего размаха, даже вскрикиваю иногда. Так что, не переживайте, нас таких много:)
24-04-2006, 22:13
это просто характер такой)) если кислорода малышу достаточно, то все ок должно быть) меньше сидите - больше лежите и ходите. сейчас вон погода какая чудесная! меня в животе ужас как колошматила - теперь тоже как мотор в одном месте) а невропатолог говорит - отличный ребенок))) так что не переживайте!
24-04-2006, 22:31
Ох, девочки, спасибо большое за отзывы, прямо даже легче стало, что не я одна такая. Темперамент-то уж есть в кого:-) Гулянки и правда помогают - но только на время самой прогулки, укачивается масюська.. Но вот только домой придешь, сядешь - опять отжимания-потягушки-беготня лапами. Мне подруга вот сейчас рассказала, что у нее мальчик просто бился-дрался недели с 26-28й, и им ставили хр. гипоксию. Родила она в срок, было это 12 лет назад - тогда, конечно, все было по другому в акушерстве.. Но все же были у них проблемы с неврологией..
А никто не делал абдоминальную декомпрессию? как активные детены реагируют? Ведь если затихарится - я буду еще больше переживать, вот точно как Аngela!!
25-04-2006, 08:18
25-04-2006, 13:35
25-04-2006, 13:40
у меня так было от моей тахикардии, отёков-гипоксия так проявлялась ещё.
25-04-2006, 13:42
Я хотела Вам сказать что у меня была гипоксия плода и старение плаценты. Я частенько обращала внимание своего врача из ЖК на постоянное шевеление. Она рассуждала так же как и многие на форуме - все ОК. Пока наконец коллега моего гинекола не отвела на КТГ - и вот когда она не смогла услышать даже сердцебиение малыша из-за постоянных щевелений, быстренько отправила меня на УЗИ (поскольку помимо старения плаценты могла еще быть вероятность обвития пуповиной). Так что не так все радужно как тут многие писали. На абдоминальную дикомпрессию я ходила. Помимо этого мне назначался еще ряд препаратов. А на 35 неделе положили в РД на сохранение где вели наблюдение и лечение до самых родов.
И мне говорили, что гипоксия плода. Катюха тоже постоянно активно шевелилась...
25-04-2006, 18:53
Cпасибо, последние сообщения уже более конкретные. Надо на КТГ сходить - а куда лучше? И еще: говорят, это долго - минут 40, там надо на спине лежать? Мне на доплере сказали.что на спине вообще нельзя лежать, а на боку кровоток в плаценте нормальный!
25-04-2006, 23:03
25-04-2006, 23:43
Мой малыш тоже в животике очень активным был. От его футбола у меня частенько подготовительные схватки бывали. На узи кулаком врачу махал (есть даже видео с этим моментом), прятался и это на 16 неделе... Врочи все норовили на всякий случай на сохранение положить, приходила я на стационар, недельку отдыхала, анализы-то все хорошие были и меня отправляли домой. Родила я за 5 часов. Мальчишка спокойный, но подвижный родился. У невролога вопросов к нам никаких.
Если ребенок так ведет себя постоянно, бодр и весел, то ничего страшного. Вот если он вдруг ни с того, ни сего биться начинает, беспокоиться, то стоит обследоваться.
26-04-2006, 15:12
"гипоксию ставят после доплера это измерения кровотока в плаценте,именно от этого зависит насыщение ребёнка кислородом"
Проверьтесь на гипоксию чтобы успокоиться, про нее можно тут почитать: http://rojana.ru/forum/viewtopic.php?t=5237&start=0
26-04-2006, 17:47
У меня подобная ситуация. Ребенок шевелится очень часто и активно, на УЗи все в порядке, а крутится - вертится активно, особенно когда сидишь:)
26-04-2006, 17:51
А моя доча, мало того что прыгает как конь иногда, так еще и дырку в правом боку решила проковырять. Не знаю что она там делает, но ощущение такие, что подкоп))))
Выход ищет:))
26-04-2006, 18:02
У меня подобная ситуация. Ребенок шевелится очень часто и активно, на УЗи все в порядке, а крутится - вертится активно, особенно когда сидишь:)
У меня тоже самое. иногда создается впечатление, что ребенок вообще не знает, что такое спать.
обещали, что к концу бер-ти поутихнет. Куда там:010: Пятки, коленки, локти так и бегают - прям под кожей бугорок выскакивает и давай метаться из стороны в сторону:010: :) а мне нра...:008: он ни на минуту не дает о себе забыть, хоть понятно, что это и так невозможно.
А чего врачи-то говорят, УЗИ как? Мне вот на последнем узи сказали,что окружность живота на 2 недели отстает от срока. 2 недели, правда, не так много, но как-то, видимо, это связано с такой повышенной активностью. Шейпингом малыша занимается, поправиться боится:-))
Я вот тоже волнуюсь - если ребятенок сейчас почти не спит, то что будет после рождения?! А ведь детки во сне растут..
26-04-2006, 18:41
моя малышка очень активна. мне конечно очень приятно чувствовать ее шевеления, но порой я просто устаю. толчки могут продолжаться без перерыва в течение нескольких часов,
причем и днем и ночью.
но я все равно очень рада. это гораздо лучше, чем если бы она там затихарилась, я бы места себе не находила. было пару раз когда она некоторое время не толкалась, так я вся извелась, уговаривала ее, потом она правда с лихвой компенсировала небольшое затишье.
Вот и правда везде пишут что после 33-35 недель малышам уже тесно становиться и шевеления становятся более редкие, но это не про нас...
Муж говорит, что это доча так радуется, что скоро папу увидит. :046:
Я уже готовлюсь к ее активности после рождения.
” №8/2014 02.06.16
Конечно, все будущие мамочки с нетерпением ждут первых шевелений плода. Многие женщины именно с этого момента по-настоящему осознают факт своей беременности. На этом этапе возникает множество вопросов, касающихся активности плода в мамином животике. Мы ответим на самые популярные из них.
1. Малыш начинает двигаться раньше, чем вы это почувствуете
Первые шевеления плод начинает совершать рано, уже в 7–8 недель беременности. Именно в это время формируются его первые мышцы и зачатки нервной системы. Примерно с 10 недель беременности малыш начинает активнее перемещаться в матке, иногда наталкиваясь на ее стенки. Однако он пока еще совсем маленький, и удары эти очень слабые, поэтому будущая мама еще не может их ощущать.
2. «Будто проплыла рыбка»: при первой беременности шевеления плода ощущаются позже
Первые шевеления плода будут мягкими и будто щекочущими – будто проплыла рыбка. Почувствовать ощутимые толчки будущая мама сможет несколько позже. Если беременность первая, первые движения плода можно заметить на сроке 18–20 недель, а при повторной беременности – в 16–18 недель (женщина уже знакома с этим ощущением, она точнее и раньше определяет шевеление плода).
В целом проявление первых шевелений плода очень индивидуально и зависит от того, насколько чувствительна будущая мама, а также от ее телосложения. Например, худенькие женщины могут ощущать шевеления плода раньше – даже в 15–16 недель, а мамочки покрупнее – иногда позже 20 недель.
Женщины, ведущие активный образ жизни, много работающие, обычно чувствуют движения плода позднее, так как при высокой занятости обычно меньше прислушиваются к своим внутренним ощущениям.
3. С 24 недели плод уже «общается» с мамой с помощью движений
Шевеления плода – показатель нормально протекающей беременности, хорошего роста, развития и самочувствия малыша. Вначале, когда будущая мама только ощутила первые шевеления плода (18–20 недель), движения могут чувствоваться даже не каждый день. С 24 недель беременности будущая мама уже ощущает, как плод изменяет положение, двигает ручками и ножками. Двигательная активность плода нарастает постепенно, и пик ее приходится на период с 24-й по 32-ю неделю беременности. В это время она становится одним из показателей нормального развития малыша, ребенок начинает «общаться» с мамой с помощью движений, реагировать на звуки ее голоса и эмоциональное состояние. С момента «своего взросления», когда малыш начал активно шевелиться, он «говорит» с мамой, сообщая ей тем самым о своей тревоге, радости, удовольствии или своем самочувствии.
В свою очередь, плод очень чутко реагирует на изменение эмоционального состояния будущей мамы. Например, когда она взволнована, обеспокоена чем-то или радуется, малыш может шевелиться более активно или, наоборот, затихнуть на некоторое время. Движения плода могут изменяться по количеству и интенсивности даже в течение суток. И это является нормальным.
4. Если шевелений нет, малыш может просто спать
Начиная с 24-й недели беременности кроха должен шевелиться в среднем 10–15 раз в час. Если малыш не дает о себе знать в течение 3–4 часов, возможно, он просто спит. В этом случае будущей маме нужно съесть что-то сладкое и полежать на левом боку в течение получаса. Если эти простые действия не помогут, стоит повторить их еще раз через 2–3 часа. Если малыш так и не дает о себе знать – это повод обратиться к врачу.
После 32 недель беременности количество шевелений плода постепенно снижается за счет того, что малыш подрастает, и ему просто не хватает свободного места. Но их интенсивность и сила остаются прежними или нарастают. Особенно это становится заметно к моменту родов.
Срочно обратитесь к врачу, если:
- нет двигательной активности плода в течение 12 часов и более,
- плод был чрезмерно активен в течение нескольких дней, а потом резко затих,
- вы замечаете только редкие и слабые шевеления плода (это может быть вызвано нехваткой кислорода – гипоксией плода).
5. Как считать шевеления плода? 2 специальных теста
Считать количество шевелений плода рекомендуется каждой будущей маме, особенно в третьем триместре беременности (после 28-й недели) – в течение дня их должно насчитываться не менее десяти. Для оценки активности плода существует 2 теста движений плода
«Считай до десяти» . На специальной карте (ее можно взять у своего врача или он расскажет, как ее составить) ежедневно отмечают число шевелений плода, обычно с 28 недель беременности. Суть теста движений плода заключается в том, что будущая мама считает шевеления плода в течение 12 часов, например, с 9 утра до 9 вечера. Если плод совершает менее 10 шевелений за период – это повод обратиться к врачу для проведения обследования.
Есть и еще один способ подсчета движений плода – методика Садовски . Проводят ее так: вечером после ужина женщина ложится на левый бок и считает шевеления плода. При этом нужно учитывать все, даже самые мелкие движения плода. Если в течение часа отмечается 10 и более шевелений плода, это говорит о том, что малыш чувствует себя хорошо. Если за час плод шевелился менее 10 раз, то подсчитывают его движения еще в течение следующего часа. Вечернее время для данного метода оценки выбрано не случайно. Именно вечером, тем более после ужина и связанного с ним повышения глюкозы, отмечается наибольшая активность плода. Если количество шевелений плода менее 10 раз за 2 часа, это нужно рассматривать как признак нарушения его состояния и проводить дополнительные исследования.
6. Шевеления плода могут быть немного болезненными
Иногда движения малыша причиняют будущей маме боль. В этом случае ей необходимо изменить положение тела (лечь на другой бок, пройтись и т.п.). После этого неприятные ощущения должны пройти. Если длительно, в течение нескольких часов, шевеления плода остаются болезненными, будущая мама должна обязательно сообщить об этом врачу, так как это может быть признаком проблем в течении беременности (например, при маловодии). Кроме того, большинство будущих мамочек отмечают некоторую болезненность в области подреберий, особенно в третьем триместре беременности – и это не является отклонением от нормы, так как матка поднялась достаточно высоко, чтобы малыш «доставал» уже и в эти области.
7. Шустрый малыш: почему шевеления плода слишком активные?
Слишком активно может шевелиться малыш, как уже говорилось, при изменении эмоционального состояния будущей мамы, кроме того, так он может реагировать на внешние шумы (примерно с 20-й недели беременности, когда сформирован слуховой аппарат и косточки в нем начали окостеневать, чтобы проводить звук). Поэтому если будущая мама придет в квартиру, где идет ремонт, или будет смотреть фильм с сильными шумовыми эффектами в кинотеатре, то, скорее всего, ощутит довольно частые толчки в своем животике.
8. В чем выражается кислородное голодание плода?
Существует распространенное мнение, что повышенная активность плода является признаком его кислородного голодания, но не всегда это так. Действительно, при начальных стадиях гипоксии плода отмечается беспокойное поведение малыша, которое заключается в учащении и усилении его движений. Однако при длительной или усиливающейся нехватке кислорода движения маленького человечка ослабевают, а могут и вовсе прекратиться. Поэтому тревогу должны вызвать редкие (менее 10 в день), слабые шевеления плода (особенно после 30 недель) или повышенная активность после «спокойного периода», что требует срочной консультации с врачом. Если доктор заподозрит что-то неладное, он направит будущую мамочку на УЗИ или КТГ (кардиотокографию), при помощи которых можно разобраться, почему малыш так себя ведет. И если будет необходимо, врач назначит лечение для нормализации состояния плода.
Очень важно прислушиваться к ощущениям в своем животике и подмечать, как часто и интенсивно двигается малыш. Тогда вы сможете почувствовать перемены в характере его шевелений и вовремя обратиться к врачу, чтобы убедиться, что с крохой все в порядке.
9. Маленький «космонавт» все время в движении
На 20-й неделе беременности плод совершает около 200 движений в сутки, а в период между 28-й и 32-й неделями их суточное количество достигает 600. Естественно, будущая мамочка ощущает далеко не все движения малыша, а лишь малую их часть. Так, после 28 недель обычно частота движения плода по ощущениям женщины составляет от 4 до 8 раз в час, за исключением периодов его сна (3–4 часа подряд). В третьем триместре беременная женщина может заметить, что у малыша есть определенные циклы сна и бодрствования. Дети обычно наиболее активны с 19 часов до 4 часов утра, а период «покоя» наступает чаще с 4 до 9 часов утра.
"
