Для влюбленных время летит незаметно, но так хочется, чтобы каждое свидание, каждый день или вечер вдвоем был неповторим и интересен.
Ведь не только интимные отношения должны занимать все мысли, хочется любимого человека узнавать с разных сторон, да и себя проявить как личность незаурядную. Поэтому многие девушки стараются спланировать вечера или свидания, придумать интересное для обоих занятия. Как устроить действительно запоминающуюся, интересную встречу?
Вариантов интересного времяпрепровождения много, но девушке, которая еще знает мало своего молодого человека, трудно точно угадать, что ему понравится.
Например, отличная тема для свидания – поход в кино. Но романтические фильмы редко импонируют мужчинам. Им больше по душе боевики, вестерны, фантастика. Хотя даже очень сентиментальная девушка может извлечь выгоду и из просмотра ужастика, ведь во время страшной сцены можно прижаться к мужчине.
Намного проще тем, кто уже успел немного изучить вкусы и увлечения своего близкого друга. Тогда нужно только постараться подобрать как можно больше интересных вариантов с учетом этих особенностей.
Активный отдых – занятия для двоих
Если парень — поклонник активного отдыха, можно предложить ему и совместный поход в бассейн или спортивный зал, и рыбалку, и поездку на горнолыжную трассу. Можно просто погулять за городом или побегать вместе в городском парке.
Знакомство с таким молодым человеком – прекрасная возможность и себе стать более активной, забыть о постоянных вечерах у телевизора или за компьютером. Спортивные занятия или туристических поход с любимым доставят удовольствие и незабываемые впечатления. Предложите парню самому выбрать вариант времяпрепровождения или сделайте выбор за двоих.
Можно покататься на велосипеде или на роликах, такое занятие вернет в детские годы и очень сблизит. Если кто-то из двоих не умеет держаться «в седле» — другой научит, занятия доставят удовольствие обоим
Вечер в театре
Среды молодых людей, к счастью, много любителей искусства. Есть поклонники определенных жанров, есть и те, кто с одинаковым удовольствием отправится в театр, картинную галерею, на открытие новой выставки.
С таким парнем можно и дома остаться, полистать интересные альбомы с уникальными репродукциями, поговорить на тему того или иного жанра живописи.
На веселых аттракционах
Городской парк, где работают аттракционы, продается сладкая вата, играет музыка на танцплощадке, – прекрасное место для свидания. Здесь можно провести целый день, постоянно меняя занятия.
Карусели и качели многими любимы еще с детства, и вот представится прекрасная возможность покататься на них снова. Часто в парках работает тир, комната страха или смеха. Если молодой человек не зануда, он обязательно оценит такое свидание.
Свидание с караоке
Караоке является одним из самых любимых мест яркого отдыха для молодых людей, ведь здесь можно не только проявить свои творческие «певческие» способности, но и весело отдохнуть, пообщаться с приятными людьми. И парня, который любит отдых веселый, тусовки, вполне можно пригласить в бар или кафе с караоке.
Таким же отличным вариантом станет и дискотека для любителей потанцевать. Быстрая и медленная музыка, приятная атмосфера, мягкий полусвет – прекрасная обстановка для свидания.
В домашней обстановке
Если проявить фантазию, можно устроить и интересное свидание дома, найти много вариантов для того, чтобы приятно провести вечер с парнем:
- Романтический ужин – классическое свидание. Не обязательно готовить двадцать сытных блюд, ведь главное – красивая сервировка, мягкое освещение, свечи, цветы и атмосфера влюбленности. Такой ужин можно совместить с просмотром интересного фильма или прослушиванием любимой музыки.
- Не стоит забывать и об играх — не ролевых, а обычных, настольных. Они разнообразят свидания, дают поводит переброситься милыми шутками, комплиментами. Предложите молодому человеку сыграть в шахматы, шашки.
- Можно и не задумываться особенно о том, как провести время, чем заняться с парнем. Если есть хорошее настроение, вы можете просто даже посмеяться – над юмористической передачей, сборником анекдотов, карикатурами, смешными историями из воспоминаний.
- Караоке можно устроить и дома (если не нарушать спокойствия соседей). Только нужно создать такое настроение, атмосферу, чтобы молодой человек смог раскрепоститься, почувствовать себя свободно.
- Если есть желание, подойдет и организация вечеринки дома, пригласите на нее не только своего парня, но и подружек, хороших друзей. Важно только продумать такую вечеринку до мелочей – интерьер, напитки, музыка, развлечения. Оригинальными бывают тематические вечеринки, требующие определенных костюмов, грима.
- Если есть соответствующая фотоаппаратура или даже хороший мобильный с камерой, можно устроить дома фотосессию. Фотографии, наполненные чувствами, настроением, останутся на память о свидании. Возможно, они станут первыми в семейном альбоме?
- Компьютерная игра, которая предполагает участие двоих игроков, также станет одним из вариантов для совместного препровождения. Ведь не обязательно о чем-то постоянно говорить, можно просто быть рядом.
- Приготовьте вместе ужин. Можно разделить блюда и посоревноваться в кулинарном мастерстве, а можно разделить только процессы готовки. Во время приготовления обязательно появятся интересные темы для разговоров, поводы для шуток. А потом можно устроить и романтический ужин. Совместные кулинарные занятия могут стать хорошей традицией.
Выход в свет
Свидания, на которых можно продемонстрировать окружающим, знакомым своего парня, очень нравятся девушкам.
Вариантов несколько – сходить в гости к знакомым или родственникам, отправиться в кафе или пиццерию, просто погулять по городским улицам.
Отдых с футбольным фанатом
Большинство мужчин с удовольствием проводят время на стадионе, наблюдая за игрой любимой футбольной команды. И девушка несомненно вызовет восхищение, если сумеет разделить с любимым его увлечение.
Не обязательно очень любить футбол, разбираться в игре, главное – быть рядом, поддерживать в эмоциях.
Загородный пикник
Совместные выходные – это много часов, которые нужно заполнить интересным занятием. Если отправиться на загородный пикник, скучать не придется. Небольшое путешествие, во время которого можно любоваться окружающей природой, облаками, пением птиц.
Никто не мешает, не нарушает идиллии. С собой на пикник следует взять вкусные и сытные продукты (на природе всегда хороший аппетит), напитки, плотный плед, а также фотоаппарат и хорошее настроение.
Вопреки расхожему мнению, девушка к не только для секса, конечно, секс у вас может случиться, но это далеко не единственное, чем могут заняться двое людей в пустой квартире. Если вы хотите поразить друга своими незаурядными кулинарными талантами, можно заранее приготовить умопомрачительно вкусный ужин. Не всегда поход в ресторан – лучший вариант для свидания. Если женщина умеет вкусно готовить и красиво сервировать стол, это оценит любой, даже самый привередливый мужчина. К тому же, за ужином у вас будет время для общения и не придется лихорадочно соображать, чем бы себя занять.
Когда на улице метет метель, а любые романтические прогулки неизбежно заканчиваются обморожениями, лучше места, чем дом, найти просто нельзя. Здесь так приятно отогреться под мягким теплым пледом или посидеть на кухне, потягивая раскаленный чай с медом и малиновым вареньем. Вовсе необязательно изобретать что-то экстраординарное. Простое тепло общения и уют вашей квартиры всегда будут играть только в вашу пользу. Мужчина ценит женщину, которая способна сохранить и поддержать внутренний огонь и создать ощущение дома даже у тех, кто пришел в гости.
Если приглашаете своего друга к себе домой, программу развлечений лучше продумать и заранее. Можно устроить просмотр романтического фильма на мягком диване или поиграть в нарды. А, может быть, вы оба ценители шахмат или предпочитаете развлекательные настольные игры? Если вы уверены, что это не испортит ваш вечер, покажите какие-нибудь свои фотографии или даже детские альбомы. Но не стоит увлекаться – рассматривать чужие фото часами способны далеко не все, поэтому знайте меру.
Займитесь на досуге изучением нового. Пусть это будет изучение техники декупажа, массажа или вьетнамского языка, а, может, постижение компьютера, строительство или вождение. Главное, чтобы это было новое знание, которое вам интересно и к которому вы всегда можете вернуться. Не забудьте подумать и о том, как вы примените на практике то, что узнали. Обретенный навык может даже способствовать продвижению по службе.
Не ленитесь, а наоборот, станьте активным. Спорт и физические упражнения помогут оставаться в форме и поддерживать бодрое настроение. Приобретите абонемент в спортзал, бассейн или вовсе купите велосипед. Досуг – самое время, чтобы постичь спортивные направления, которые вас всегда привлекали: йога, пилатес, -пластика или фитбоксинг.
Развлекайте себя. Выберите день и время для пассивного досуга, такого как просмотр телевизора, посещение кино, спа-салона или поход любимой группы. Убедитесь, что на развлечение вы отвели конкретный день и время. Например, комедийный фильм всегда показывают в пятницу вечером? Тогда на просмотр телевизора отводим интервал с 19 до 22 часов в пятницу. Таким образом, у вас останется больше продуктивного времени на выполнение других заветных задач.
Сделайте, наконец, то, что вы всегда мечтали сделать, но никогда не хватало времени. Проанализируйте ваш бюджет, посоветуйтесь с семьей. И вы поймете, что этот отпуск – идеальная возможность рвануть туда, где вы никогда не были. Проведите свой досуг на яхте на Карибских островах, посетите и развейте легенды Бермудского треугольника, погуляйте по старинным улочкам Петербурга, поднимитесь на самую высокую гору в Горном Алтае. Или просто отправьтесь в автомобильную поездку по Золотому кольцу. Будьте изобретательны, подходите ко всему с оптимизмом и смекалкой, а ваша фантазия поможет вам организовать незабываемым досуг.
Видео по теме
Источники:
- Как организовать свой досуг, чем заняться в свободное время
Думая над тем, как провести время с девушкой, можно не изобретать велосипед, а спросить у нее напрямую. Может, она давно мечтает сходить в какое-нибудь интересное местечко и сама скажет об этом. Но чаще, она ждет инициативы именно от вас.
Инструкция
Отправляйтесь на природу, в парки, где можно просто погулять по тенистым аллеям, украсив прогулку небольшой фотосессией на память.
Провести время с девушкой можно традиционно, сходив с ней в кино, в театр, либо в музей. Главное, знать предпочтения своей вечер может быть испорчен.
Если это все не то, проведите время нестандартно: прыжки с парашютом, конная езда, плаванье с дельфинами. Если девушка сталкивается с этим впервые, впечатления надолго врежутся в девичью память, как и человек, который был в это время рядом.
Любителям футбола можно посоветовать сводить подругу на матч. Девушки обычно поначалу упираются, но после матча хриплым от выкриков голосом признаются, что им это даже понравилось.
Как провести время с девушкой, если средств в кармане не так много. Можно предложить ей посмотреть на ваш город с крыш домов - романтично, практично и увлекательно.
Источники:
- где провести время активно
Вы наизусть уже изучили программу кино в поблизости расположенном кинотеатре, попробовали на вкус все виды роллов в суши-баре и даже обошли все музеи. До следующего свидания осталось немного, и втайне каждый из вас мучается вечным вопросом: "Что делать?". Тогда устройте себе велосипедную прогулку в лес или парк.
Инструкция
Если вы и ваша спутница любит велосипеды, пригласите на велосипедную . Заранее продумайте свой по красивым местам, которые произведут неизгладимое впечатление на . Возьмите фотоаппарат и снимайте все красивое и на вашем пути. Потом вместе вы будете с удовольствием вспоминать по фотографиям этот потрясающий день.
Можете приготовить небольшой сюрприз в виде романтического пикника на красивой полянке, проведите несколько часов, наслаждаясь окружающей красотой и спокойствием. Привал можно сделать и в лесу, и у реки. Но главное – это подальше от людей. Заранее выберите место, оно должно быть чистым и живописным. Не забудьте перед тем, как назначить день пикника, взглянуть на прогноз погоды.
Обязательно захватите с собой бадминтон. Это отличная игра для двоих. От бадминтона вы получите массу удовольствия, и веселье вам будет гарантировано.
Видео по теме
Обратите внимание
В том случае, если ваша девушка не умеет или не любит кататься на велосипеде, тогда вы можете заменить велосипедную прогулку на пешую, при этом все остальное останется по плану.
Полезный совет
Желательно заранее не говорить девушке о том, куда вы вместе отправитесь, необычность и загадочность сыграют вам на руку, просто ее ведите туда, куда задумали. Но также очень важно, ее не забыть предупредить о форме одежды. Если вы запланировали катание на лошадях, а она пришла в мини-юбке и на шпильках, то придется вам или срочно менять план свидания, или пытаться девушку убедить в том, что ничего страшного не произошло.
Если сегодня проснувшись, вы почувствовали, что вам не хватает красок и эмоций, вы хотите разнообразить свою жизнь ярким пятнышком в виде одного нестандартно проведенного дня, приготовьтесь к небольшому приключению длинною в несколько часов.
Инструкция
Не бойтесь тратить деньги в этот день. Доказано, что люди намного дольше хранят позитивные эмоции от потраченных на поездки и отдых, чем на вещи. Вещи быстро становятся бытовым атрибутом, который так или иначе воспринимается как должное, отдых же всегда остается отдыхом.
Возьмите с собой фотоаппарат. Фотографируйте каждую мелочь, которая так или иначе вас заинтересует или обратит на себя внимание. Вы даже и не представляете, насколько вам будет приятно закончить ваш суматошный денек просмотром получившихся снимков дома вместе .
Посетите заведение, которое не собирались никогда посещать. Свежие эмоции хранятся в еще неизведанных местах. Просто выйдите на улицу и зайдите в какое-нибудь кафе или магазин. Сделайте это, даже если вам не понравилась вывеска или если вы совершенно не знакомы с этим местом. Вполне возможно, что вас ждет приятный сюрприз.
Обязательно оставьте память про этот день. И лучше всего, если это будет не просто брелок или магнит на холодильник. Купите красивую книгу, о которой давно мечтали или что-нибудь еще, ценное и полезное. Каждый раз пользуясь этой вещью, вы так или иначе, будете вспоминать ваш маленький подвиг, и это будет хорошо сказываться на настроении.
Проведите этот день не одни. Возьмите с собой лучшего друга или подругу. В любом случае это должен быть кто-то, с кем вы хорошо ладите и редко ссоритесь. Даже мелкий и глупый конфликт, разгоревшийся посреди прогулки, может испортить весь день. Поэтому будьте аккуратнее с выбором.
Казалось бы, такое веселое и фееричное времяпровождение, как танцы в клубах и на дискотеках, не может надоесть. Но старайтесь провести свидание с молодым человеком разнообразнее и с пользой для здоровья.
Инструкция
Найдите полезное и веселое развлечение. Зимой сходите с молодым человеком на лыжную прогулку в парк или за город. Если нет спортивного снаряжения, возьмите напрокат. Оденьтесь по погоде, но помните, что предстоит активный отдых - не кутайтесь. Снарядите небольшие рюкзаки, куда положите термос с горячим чаем, что-то легкое из съестного, салфетки и походную аптечку.
Покатайтесь на коньках, ничего страшного, если никто из вас этого не умеет - вдвоем научиться легче и, конечно, веселей. Купите пластиковые ледянки, они недорого стоят и занимают мало места, найдите крутую снежную горку и проведите солнечный морозный денек за этим детским, но увлекательным занятием.
В теплое время года проведите время, выезжая на велосипедные прогулки или катаясь по аллеям парка на роликах. Присмотрите заранее уютную полянку за городом, на которой устройте пикник и немного отдохните. На берегу местного водоема вечером приготовьте романтический ужин. Для этого не понадобится тратить много средств: привезите в корзинке для пикника свечи, фрукты, шоколад и бутылку вина.
В вашем городе наверняка есть фирмы, организующие развлекательные мероприятия, чтобы жители могли интересно провести выходные дни. Это может быть пейнтбол, катание на лошадях, собачьих упряжках и т.д. Выберите развлечение, которое будет интересно обоим.
Сделайте молодому человеку сюрприз: выйдите с ним как бы для простой прогулки по городу, но продумайте ее заранее, рассчитайте маршрут, чтобы на пути постоянно попадались разные «фишки». Пусть это будет городской художник, который сделает общий портрет; детские качели в парке, уютная кофейня, пруд с утками и лебедями.
Если погода не подходит для активного отдыха на природе и прогулок по городу, найдите боулинг или бильярд. Эти занятия увлекательны и сближают с любимым. Когда устанете от игры, посидите за чашкой ароматного зеленого чая с легким пирожным. Беседа с в таком заведении пройдет спокойней и будет содержательней, чем если бы вы пытались поговорить в шуме ночного клуба.
Купите билеты на концерт любимой рок-группы или на новую постановку театра. После такого мероприятия будете долго делиться впечатлениями, а праздничное настроение сделает вечер особенным.
Из-за быстрого ритма современной жизни и ежедневной изматывающей работы человек порой забывает о чувстве прекрасного. Если серые будни и домашние заботы одолели вас, переходите к решительным действиям. Проводите свои вечера оригинально.
Инструкция
Позвольте себе получить удовольствие, расслабиться и зарядиться положительными эмоциями. Хоть один вечер откажитесь от готовки. Закажите еду в ресторане или купите готовые блюда по дороге домой. Освободите вечер для себя.
После вкусного ужина устройте с семьей или друзьями игры и конкурсы. Ведь не только можно развлекаться подобным образом. На небольших полосках бумаги напишите по 7-10 знаменитых личностей. Соберите их в шляпу и перемешайте. Участники должны разбиться на пары. Человек, не глядя, должен достать бумажку с именем и попытаться объяснить другому, какая именно знаменитость досталась ему. Вы отлично повеселитесь и прекрасно проведете время, поскольку на угадывание одного героя отводится только полминуты. После этого пары должны поменяться местами.
Сходите в караоке-бар. Даже если не умеете петь, можете смело подпевать во время выступления ваших друзей. Может быть, настроение ваше поднимется до такой степени, что вы тоже осмелитесь выйти на сцену. Аплодисменты в вашу сторону повысят самооценку и сделают этот вечер незабываемым.
Если надоела домашняя обстановка, отправьтесь в уютную кофейню, посетите кинотеатр, театр или проведите романтический вечер со второй половинкой. Сходите в то место, где еще ни разу не бывали, и все время откладывали поход туда.
Посетите городской парк. Вы сможете провести оригинальный и веселый вечер. Окунитесь в детство и покатайтесь на аттракционах, качелях, попрыгайте на батуте, постреляйте в тире, загляните в комнату смеха. Полечите заряд хорошего настроения и бодрости.
Проведите вечер фотографии. Переодевайтесь и меняйте , снимая друг друга. Придумывайте разные сценки и ситуации, обыгрывайте веселые постановки. Такой оригинальный вечер вы еще долго будете вспоминать, особенно просматривая кадры вашего веселья. Можете фотографироваться прямо на улице. Вы не только удивите прохожих, но и подарите им хорошее настроение.
Некоторые влюбленные парочки стараются быть вместе везде: и дома, и на отдыхе, и, если выдается шанс, даже на работе. Это похвальное стремление, которое может привести к серьезному укреплению отношений. Но есть места, куда лучше не отправляться в компании своего возлюбленного.
Инструкция
Поход за покупками. Многочисленные исследования доказали, что шопинг для мужчин – это огромный стресс. У них повышается давление, выделяется лишний адреналин, когда они видят, что женщина пять часов не может выбрать себе кофточку или сапоги. У мужчин старшего возраста в магазинах нередко случаются приступы гипертонии или даже инсульты. Так что их отказ от похода за покупками – не блажь, а проявление инстинкта самосохранения. Мужской стиль потребления: пришел, увидел, купил. Им сложно понять, как можно тратить время на примерку того, что потом не будет куплено.
Мальчишник. Речь не идет о ритуальных вечеринках перед чьей-то свадьбой. Сама идея пойти с любимым в компанию мужчин-друзей – не лучшая. Некоторые женщины так поступают, и даже бывают приняты в кругу приятелей. Но это только внешне. За спиной друзья не раз припомнят ему этот случай. А «подкаблучник» может приклеиться к парню на веки вечные.
Стриптиз-клубы. Есть чисто мужские занятия, и это надо уметь признавать. Поход на стриптиз лучше осуществлять в компании подруг, а не в компании любимого мужчины. Бывают вечеринки, когда смешанные группы друзей попадают на такого рода шоу. Но чувство удовольствия что у мужчин, что у женщин в такой ситуации – не то. Как правило, без ревности со стороны женщины на женском стриптизе не обходится. И не стоит строить из себя прогрессивно мыслящую особу без комплексов. Наблюдение за тем, как ваш любимый испытывает эстетические или иные удовольствия от созерцания другой обнаженной женщины, приводит к чувствам, которые приятны только мазохисткам.
Охота и рыбалка. Этот тип мужских развлечений тоже не для женщин. Если только вы сами не владеете искусством стрельбы или умением правильно насаживать червя на крючок. Кроме того, некоторые виды охоты могут быть опасными для женщин, если они не знают основ этого вида развлечения. Можно выйти из кустов на стреляющих охотников вместо лося или кабана. Но это в худшем случае. А если вы будете смирно сидеть вокруг лагеря на одной выделенной вам поляне, то у мужчин все равно будет нервная обстановка, потому что они будут ожидать вашего не совсем уместного появления на тропе или громкого смеха во время клева. В результате, удовольствие от отдыха будет испорчено обеим сторонам.
Возможные варианты
Когда у вас появляется свободное время, лучше всего заняться чем-то отличным от . Вспомните о своих увлечениях: коллекционирование, занятие спортом, танцами, пением, игра на музыкальных инструментах. Хобби поможет расслабиться и получить массу положительных эмоций. Главное – найти что-то действительно интересное, а не насажденное извне вашими друзьями, родителями, общими тенденциями. Сегодня вы можете найти всевозможные кружки и секции, встретиться с единомышленниками и отдохнуть от работы.
Очень часто из-за загруженности на работе вы просто не успеваете следить за своим домом. Но ведь это то место, в которое вы приходите отдыхать и расслабляться, заряжаться силами на новый день. Если вы будете жить в душной, пыльной, заваленной вещами комнате, это неизбежно отразится и на вашем самочувствии и настроении. Поэтому потратьте свое свободное время на приведение дома в порядок. Очень часто людям сложно начать данную процедуру, но результат всегда действует положительно. Порядок на столе, чистая кухня и посуда, глаженые вещи позитивно настроят ваши мысли и состояние души.
Большинство современных людей проводит много времени за компьютерами. Поэтому в свободные минуты, часы и дни постарайтесь избегать контакта с техникой. Доказано, что многочасовое сидение перед монитором влияет на подкорку головного мозга – в результате вам требуется больше сна для отдыха, вы становитесь вялыми и теряете тонус. Отдых на природе, у моря или реки, в компании друзей – прекрасный способ хотя бы на время избавиться от информационного стресса большого города.
Чего следует избегать
Если вы привыкли играть в компьютерные игры после работы и вам кажется, что это прекрасный способ расслабиться, то вы просто не сможете отдохнуть по-настоящему. Игры – это своего рода , временное удовольствие, переходящее в нервную раздражительность и недовольство собой и окружающими. Лучше всего поиграйте в настоящие, а не виртуальные игры: футбол, баскетбол, волейбол и т.д.
Чаще бывает так, что человек следует за своими привычками даже на отдыхе. И здесь многое зависит уже от склада каждого индивидуума. Так, неактивный человек, занимающийся умственной деятельностью вряд ли надолго откажется от спокойствия домашней обстановки и пойдет заниматься активным спортом. И наоборот, активный и полный энергии спортсмен не захочет долго время находиться дома, занимаясь спокойными видами деятельности, он будет активно исследовать новые области и места. Поэтому в любом виде деятельности нужно рассчитывать не только на то, что полезно для организма, но и на то, чем любит заниматься каждый человек.
Когда свободного времени немного, лучше не тратить его на бессмысленное изучение телевизионных программ или интернета. Организуйте встречу друзей, сходите в кино или театр, поиграйте в настольные игры или выберитесь на свежий воздух и займитесь активными видами спорта. Вместе с семьей можно организовать необычный ужин, а потом полакомиться им под любимый фильм. Придумайте дело, которым могла бы заниматься вся семья и которое было бы интересно и взрослым, и детям. Это могут быть поделки, лепка, собирание паззлов или конструктора, написание историй или рисование. Совместное чтение всей семьей тоже отлично способствует отдыху и объединению.
Если вы любите проводить свободное время уединенно, то любым этим делом можно заняться и в одиночку. Тихое чтение, просмотр фильмов, прогулки по городу или в лесу, игры с домашним животным, поделки или творчество прекрасно помогут отдохнуть и занять досуг интересным делом.
Когда времени на отдых много, к примеру, впереди каникулы, долгие выходные или отпуск, можно отправиться в ту страну, где вы еще не бывали. Путешествия - это лучший способ оставить позади заботы и печали рабочего времени, забыть обо всем и перенестись в другой мир. Это могут быть как короткие поездки на природу, так и длительные путешествия по другой стране. Обязательно каждый раз пробуйте что-нибудь новенькое в таких поездках. Если ни разу не ездили автостопом, не ночевали в палатке, не взбирались даже на невысокие горы, не ходили на экскурсии - сделайте это. Новые занятия принесут еще больше впечатлений, даже если путешествия для вас и привычны.
В чём заниматься?
Обувь должна быть правильная, в противном случае вы или не добьетесь должного эффекта от тренировок, или получите травму. Для силовых (на силовых тренажерах) и аэробных (продолжительных, но со средней и низкой интенсивностью: ходьба, велотренажер и т.д.) тренировок требуется разная обувь. Стоит ли в этом случае покупать две пары? Да, если вы намерены серьезно заниматься и тем и другим. Если же вам хочется просто подкачать мышцы и улучшить фигуру, можно обойтись одной парой хороших кроссовок с устойчивой прорезиненной подошвой. Очень важно, чтобы подошва обуви не была скользкой и не оставляла черных следов на полу. При покупке обуви не стоит брать ту, что впритык, даже если продавец вас убеждает, что она растянется. Ноги имеют свойство отекать, и вам будет тесно и некомфортно.
С одеждой дело обстоит проще: натуральные ткани или воздухопроницаемая синтетика. Удобная, не стягивающая движения, но и не цепляющая тренажеры.
Как заниматься?
У вас должен быть план занятий, особенно если индивидуальная работа с тренером для вас неудобна по времени или по стоимости. В этом случае лучше всего взять пару платных занятий, чтобы тренер помог составить для вас план. Не нужно хаотично перемещаться по залу от одного освободившегося тренажера к другому. Тренировка будет гораздо эффективнее, если четко придерживаться последовательности комплекса упражнений, разработанных специально под вас.
И еще, хоть это уже доподлинно известно, но часто забывается: прежде чем приступить к занятиям, выполните разминку. В конце упражнений хорошо бы выполнить растяжку.
Сколько заниматься?
Все зависит от вида спорта. Аэробные занятия с низкой интенсивностью могут продолжаться достаточно долго, на силовые упражнения не стоит отводить более одного часа (причем между подходами должен быть отдых от 1 до 4 минут). Между тренировками планируется делать перерыв в пару дней.
Немного о технике
Выполняйте упражнения без рывков. С какой скоростью вы приседаете, с такой же и поднимайтесь, а также это касается занятий на тренажерах - все ровно и плавно. Если для занятий вам требуется инвентарь (коврики, гантели и т.п.), по окончании нужно убрать его на место.
Читай ответ прямо тут и прямо сейчас!
Маленький список, наполненный вариантами: «Как устроить вечер?»:
- Идите в кафешечку. Закажите в кафешечке что-нибудь легенькое и нежненькое. Что-то такое, вкус чего вы (ты и он) помнить будете еще долго – долго.
- Купите билетики в театр. И не забудьте сходить на спектакль, естественно. Не напрасно же их покупать – то!
- Сходите в кино. Можете, кстати, и дома что-нибудь «взглянуть» интересненькое, если не хочется выходить из теплой и уютной квартиры.
- Поиграйте в игры. А у тебя не сохранилась обычная приставка игровая? Не сохранилась – не переживай: есть заменитель. Ты догадываешься, о чем идет речь. А если хочется поиграть именно в приставочную игру – их полно онлайн!
- В магазинчик сбегайте. Или вкусностей каких-то купите, или вещичку какую-то прикольно – интересную. Может, любимый и подарочек тебе сделать догадается….
- На дискотеку «сгоняйте». Не думайте о том, что туда ходят большинство. Думайте о том, что вам нравится танцевать и время проводить хорошо!
- Напроситесь в гости к друзьям общим. Ну, или к знакомым каким-нибудь хорошим. В любом ведь случае время хорошо проведете!
- Покатайтесь на аттракционах в парке (если сезон и если вечер не такой уж поздний). Есть отличные парки с аттракциончиками!
- Посетите зоопарк. Некоторые и до вечера позднего работают. Но зверюшек жалейте, а не дразните!
- Приготовьте ужин и побудьте вместе в обстановке, которая романтикой дышит. Можешь и сама ужин приготовить, пока парень телевизор смотрит или у компьютера пропадает.
- Ванну вместе примите или душ. Если отношения ваши уже достигли такого уровня и если обстановка позволяющая.
- Получше узнайте друг дружку. Можно часами напролет общаться. Но за временем следить, все-таки, нужно. А то так и на работу (на учебу) можно не попасть….
- В игры настольные или в азартные поиграйте. Столько приколов «накопится» за время игры!
- Фотосессию устройте. Если он стесняется, то приготовься к фотосессии ты. Одежду подбери, украшения, макияж….
- Обсудите что-нибудь. Или будущее. Ваше, совместное. Столько фантазии можно «выплеснуть» за период обсуждения!
- Анекдоты рассказывайте! Сначала он, потом – ты. И так чередуйте. Слезы радости гарантируют продление жизни!
- Потусуйтесь в компании. Только в такой, в которой вам настроение никто никак не испортит.
- Есть такая игра…. «Секрет за секрет, а ответ за ответ». Смысл игры в том, что ты рассказываешь секрет свой и вопрос задаешь парню. Парень отвечает на твой вопрос, рассказывает свой секрет и задает свой вопрос. Запутанно, но весело. И, кстати, лучше можно друг друга узнать!
- Всю музыку, которая есть у тебя, прослушайте. Посмотришь, на сколько процентов вы похожи, а на сколько не похожи вообще!
- А в Макдоналдс давно заходили? Зайдите. Ради разнообразия, скажем! Наверняка, есть хоть что-то, что тебя привлекает в этом «несложном» заведении. Как и парня твоего.
- Поиграйте в «Эрудит». Очень забавная и развивающая игра, кстати. И интеллект можно свой проверить заодно.
- Протестируйтесь. Бери обыкновенный сборничек тестов психологических и «погоняй» паренька по ним. Поищи ваши «полюса похожести» и «полюса непохожести».
- Покажи свои покупки, если покупала что-то себе. Наверное, парень что-то да и оценит!
Что делать девушке с парнем вечером?
Девушки подскажут тебе… прямо сейчас!
Итак…. Подсказочки!
Алевтина Т.: Я с Алешкой пересматриваю все кинокомедии, которые только пересмотреть можно! И не устаем от просмотра. Смотрим, обнимаемся, смеемся, мороженое пожевываем….
Александра Ш.: Я и мой супруг любимый играем с доченькой по вечерам в ее игры и игрушки любимые. Нам так весело, что мы не замечаем бега времени. Как здорово, когда семья есть!
Юлия П.: А мы все мебель переставляем, ремонтом занимаемся…. Так устала уже, так отдыха какого-то хочется. А где ж взять-то его? Только вечер и остается для таких дел. Все остальное время работа занимает. А в выходные дни ни сверлить, ни стучать нельзя. Милицию могут вызвать! Да и совестно как-то. Ребенок маленький по соседству с нами живет. Тревожить звуками шумными его не хочется.
Элла М.: Мы читаем книжечки друг другу. В этом романтичности столько…. Короче, это то, что нужно испытать на себе! Словами весь кайф передать очень сложно.
Полина У.: Я ссорюсь каждый вечер со своим любимым. Но так не нужно делать! Не нужно. Я делюсь, чтобы « в тему» было.
Инесса Ч.: А я так скучаю по парню своему, что с нетерпением огромным всегда его жду с работы. И наши «маршруты» меняются каждый день (вечер). Мы то в киношке, то в гостях, то на улице, то в кафешке, то в театре. А так и надо! Одна же жизнь, а не сто! Но если бы их было и двести, то прожила бы я их с разнообразием всевозможным!
Ольга Б.: Мы играем в карты, анекдоты читаем, в игрушки приставочно-компьютерные «режемся», передачи смешные и интеллектуальные смотрим. А еще в парке прогуливаемся, по району…. Жалко, что меня парень не фотографирует. Боится, что новые фотки буду в сети социальные выкладывать, и излишнее внимание к себе привлекать.
Ольга Т.: Мы так на своих работах устаем, что мы валяемся вечерами, разговариваем, прикалываемся, обсуждаем всякие вещи. И нам никогда скучно не бывает! Даже удивительно. Интересно, а когда мы распишемся, нам так же нескучно будет?
Эльвира В.: Как устроить вечер? - Бассейн, тренажеры, бильярд. Это то, куда мы «летаем» в последнее время. А так, раньше, по дискоклубам, по тусовкам. Надоело! Решили что-то поменять!
Линда Б.: Мебель в комнату выбираем, перестановку тщательно планируем, гостей принимаем. Насыщенные вечера у нас. Если выходной, то плавно переходят они в ночь и в утро.
Ольга Н.: Чем заняться c парнем? - Сексом мы занимаемся! Оригинально, да? Хотя бы по той причине, что про секс тут никто не писал еще. Постеснялись? А ведь все им занимаются, и ничего! Стеснительные, блин! А стесняться тут, по сути, и нечего. Просто люди странные. Ну, да ладно! Чего мне за них переживать?!
Интересные подробности.
Многие девушки сначала мечтают о тихих семейных вечерах, а потом оказывается, что они абсолютно не знают, что во время них делать. Рассмотрим разные варианты.
Чем заняться с парнем дома?
В данном случае все зависит от того, что входит в сферу ваших интересов. И если вы совсем не знаете, чем заняться вашей паре дома, попробуйте следующие варианты:
- Посмотрите захватывающий фильм.
- или приготовьте другое обожаемой вами блюдо.
- Устройте романтический ужин, заказав еду в доставке.
- Сыграйте в карты или настольную игру.
- Сыграйте в онлайн-игру.
- Сделайте видеофильм о ваших отношениях при помощи стандартных программ.
- Проведите фотосессию, выбрав себе необычные образы. Почти во всех фотоаппаратах есть функция автоматической съемки, и у вас могут получиться и совместные фото.
- Начните изучать английский или любой другой язык.
- Пройдите психологические онлайн-тесты на совместимость.
- Сделайте фото-коллаж или нарисуйте вашу пару, сочините стих про вас.
На самом деле вопрос о том, чем заняться с любимым дома, сложный только потому, что вы выбираете из привычных дел. Попробуйте расширить свой кругозор, пробуйте новые дела, и вы увидите, что дома может быть очень интересно и весело.
Чем заняться с мужем дома?
Вопрос о том, чем можно заняться дома вдвоем, встает либо когда двое знают друг друга слишком плохо, либо – слишком хорошо. Причем второе, как правило, сложнее, поскольку уже есть масса всего того, что приелось и надоело. Но выход есть:
Обычно в семейной жизни остается мало времени на те вещи, которые люди делали еще тогда, когда только встречались. Не теряйте своих традиций, делайте то, что всегда вас радовало, и не соглашайтесь делать свои отношения рутинными. Оставаясь интересными друг для друга, вы будете частями крепкого, надежного союза.
Уверены, ты и без нас знаешь, чем заняться дома со своим парнем. Но откроем секрет: романтические разговоры, поцелуи и все из этого следующее — не единственный способ хорошо провести время.
Детский мир
Доставай альбомы, которые родители хранят уже тысячу лет, и расскажи ему о том, почему испугалась плюшевого зайца в младшей группе детского сада и в кого была влюблена в первом классе. Правда, с последним будь осторожнее — если он вдруг в ответ будет рассказывать о себе.
Предложи узнать тебя на общей фотографии. Через 5 минут признайся, что в тот день смотрела «Губку Боба» дома.
Долго и счастливо
Устройтесь поудобнее на подушках и пофантазируйте о будущем: расскажите друг другу, как будет здорово жить в горах, выбираться на концерты в середине недели, а по выходным приглашать к себе друзей (кроме Толика). Отправляйтесь туда, куда вам захочется: в Сиэтл или в Вену, в Питер или на Камчатку.
Спланируйте отдых — выберите город и несколько экскурсий, до которых не догадается ни один экскурсовод. Даже если никуда не собираетесь.
Вместо суши
Выберите несколько рецептов, чтобы потом устроить дегустацию, и приготовьте вместе что-нибудь необычное . Вдохновитесь «Кухней», «Рататуем» и этими сайтами:
ogoloda.li — с возможностью выбора по ингредиентам, которые есть в холодильнике;
sushifan.ru — сайт с мультяшным дизайном для фанатов японской кухни;
talerka.tv/ru/recipes — видеорецепты, которые разбиты по частям света и странам.
Он еще побегает
Если для твоего парня тренировки так же привычны, как чистка зубов, попроси его стать твоим персональным тренером (это заодно и комплимент). Главное — не будь слишком серьезной. Девиз тренировок на дому — «Дурачиться разрешается!».
Альтернатива — армрестлинг (ему не приходится каждый день носить на плече сумочку с тонной косметики, а значит, у тебя есть все шансы).
Чистые танцы
Включите любимую медленную композицию (или ту самую песню, которую вы называете «наша») и... настольная лампа вместо обычной уже даст нужный эффект. Пусть этот танец длится ровно столько, сколько вы захотите.
Чтобы все действительно получилось как в кино, смени футболку на платье в пол.
Хлопай ресницами
Вряд ли парень — фанат модных показов (или знает о них только по шоу Victoria’s Secret). Но ведь его ангел самый лучший, хотя иногда и ведет себя не по-ангельски? Продемонстрируй несколько любимых нарядов, а он пусть выберет тот, в котором в следующий раз придешь на свидание.
Если нужно выбрать комплект по случаю (день рождения подруги или экзамен), попроси парня сфотографировать тебя в каждом — он почувствует себя художником, а ты увидишь все со стороны.
Придумай для него квест
Заранее купи какую-нибудь забавную штуку и спрячь в квартире. Придумай квест с подсказками, который поможет парню до него добраться. Когда повиснет молчание, хлопни себя по лбу: «А у меня ведь для тебя подарок!»
Вспомните игру «Горячо — холодно» и по очереди ищите плюшевую выдру.
Нужен карандаш
Узнать немного больше о МЧ ты сможешь с помощью психологических тестов. Как, впрочем, и он о тебе. Только не относись к этому серьезно, результат любого теста — не повод для ссоры, даже если получилось, что парню идеально подходит Гермиона, а ты больше похожа на Джинни.
Придумай тест сама. Например, насколько он хорошо знает тебя, с вопросами вроде «Какого цвета моя зубная щетка?». И он пусть придумает для тебя, да посложнее.
Даже варка мыла превращается в приключение, когда вы вдвоем.
Вышли из пены
У девушек это называется «День красоты», но принцу лучше об этом не рассказывай. Включите эмбиент, сделайте друг другу ароматный массаж. Может быть, тебе даже удастся заставить его сделать маску из голубой глины, которая снимает покраснения и убирает жирность.
Попробуйте освоить медитацию или позаниматься йогой по урокам на YouTube.
Все в порядке
Совместные трудности вроде уборки сближают. Его сильное плечо и решительный взгляд не дадут тебе бросить разбор ящиков на середине, а рост будет полезен (точнее, вреден) для пыли на карнизах. Каждые 15 минут устраивайте «минутку», во время которой разрешается валяться на диване и проверять странички.
Не указывай ему, что и как делать, и не обижайся, если он передвинет на миллиметр редкую ракушку хемифусус колоссус. Будь веселой, а не занудной.
Гик-романтика
Самообразовываться вдвоем гораздо приятнее. Учите языки, решайте головоломки, виртуально прогуливайтесь по музеям, держась за руки (уже в реальности). Можно заглянуть на сайт вроде universarium.org — это межвузовская площадка электронного образования, все серьезно.
Если у парня технический склад ума, а у тебя гуманитарный — еще лучше. Пусть объяснит тебе физику на простых примерах и с использованием подручных средств, а ты расскажешь ему на ушко о лейтмотивах творчества Булгакова.
И наконец просто помолчите
Если вам вдруг объективно нечем заняться, а все пункты выше перепробованы — просто сядьте рядом и займитесь каждый своим делом. И эти минуты будут прекраснее любых сумасшедших вечеринок и авантюр.
6 простых игр на двоих
- «Дженга» (пусть концентрируется, пока ты отвлекаешь его рассказами о том, что будет с проигравшим).
- «Морской бой» (сразу предупреди, что, если не будет поддаваться и потопит все твои корабли, ты устроишь бой подушками, в котором тебе нет равных).
- «Города», «синеволосые герои мультиков» или что угодно (исключите использование любых гаджетов).
- «Твистер» (к совету о йоге).
- «Марио» (если не получится найти приставку, играйте на компьютере — и обязательно на желания).
- Чтение вслух и по ролям.
Фото: Konstantin Yuganov, Syda Productions/Fotolia.com, Legion-Media
